成龙在1998年主演的电影《Who am I》中，扮演一名在行动中失去记忆的特情行动队成员。为了寻求自我身世，他不断向他人发问：“我是谁？”倘若有一天我也遭遇类似的变故，失去了所有记忆、名字与来历，我又该如何重建自我认知？
用他人描述来拼凑出“我”
或许，我会像片中的主角一样，试图通过他人的描述来拼凑自我。然而，从他人口中拼凑出的“我”，往往显得不完整且片面。每个人对我的认知皆基于其在特定场景下的互动经历，这导致所获得的信息零散且不连贯。而在不同的人眼中，我可能扮演多重角色：家人、朋友、同事或陌生人，就会又截然不同的描绘；并且每个人描述难免带有个人的主观色彩，有人可能会美化我的形象，而另一些则会强调我的缺点。这可能使我对自我的认知产生矛盾，从而困惑于真实的自我。此外，这些描述通常集中在近期的印象，往往忽视了我过去的成长与变化，使我难以理解自己的人生轨迹及个人发展。更为重要的是，其他人的描述难以触及我的内心世界、思想与情感，令我感到如同一个空壳，缺乏内在的深度与复杂性。
用自我痕迹来拼凑出“我”
又是否像《记忆碎片》中的主角那样，在短期记忆丧失后通过过去留下的线索来拼凑记忆的片段？在现实生活中，我们确实留下各种个人痕迹，如日记、照片及社交媒体记录等，这些都是我们过往生活的见证。然而，这些个人痕迹能否真正帮助我们重建自我认知呢？遗憾的是，这些痕迹在重建自我认知的过程中也存在诸多局限。首先，许多人并不将写日记视为重要，甚至可能将其视为繁琐的任务，因此鲜有持续写日记的习惯。其次，尽管我们随手拍摄照片并将之储存，但在时间变迁后再翻阅这些照片时，往往难以回忆起当时的感受与体验，也难以理解为何这些照片得以保留。至于社交媒体上的内容，常常经过筛选与美化，更倾向于迎合他人的期望，而非真实反映自我，因此这些内容未必能够准确展现我的真实状态。
用记忆来构建自我认知
然而，即便在未经历失忆的情况下，我们是否可以完全依靠自己的记忆来重建自我认知呢？乍看之下，这似乎是一个可行的方案。毕竟，记忆承载了我们的经历、感受与思考，但现实却比想象复杂。即使拥有完整的记忆，单凭它来重建自我认知仍面临诸多挑战。回忆一年前的事情并非易事，尤其是那些平凡的日常事件。我们的脑海倾向于保留那些情感反应强烈或独特体验的瞬间，而对相似的经历则可能进行概括与整合，从而使普通事件逐渐模糊并被遗忘。当我们试图重温过去的经历时，大脑往往依赖于那些保存下来的关键记忆点进行重构，而这种重构过程中，经历、体验与感受可能都会失真。这也解释了为何在翻阅旧照片或日记时，我们常感到陌生或困惑，因为当前的记忆状态与创建这些痕迹时的状态可能已然大相径庭。
何为真正的“我”？
面对记忆的不可靠性与个人痕迹的局限性，我们不禁思考：究竟何为真正的“自我”？或许，我们需要重新审视自我认知的本质。自我并非一个固定不变的实体，而是一个不断变化与发展的过程。正如法国哲学家萨特所言：“存在先于本质”，意味着我们并非一生来就具备预设的本质，而是通过选择与行动不断定义自己。