学习外语这一过程，我深思熟虑已久，也经历了多次的入门与放弃。每当翻阅外语书籍时，我常常依赖翻译工具，遇到难以理解的部分便会将其复制到AI中进行比对，随后再以我认为更为准确的方式进行输出。尽管外语书籍可以依靠翻译来理解，但当遇到希望使用却没有中文支持的软件时，便会感到无能为力。经过深思熟虑，我意识到必须下定决心，投入时间与精力去学习外语。
我最近发现了一款名为Lingvist的外语学习软件，其采用的间隔重复算法能够帮助用户每日完成设定的单词卡目标。在之前的试用中，我确实对这款软件留下了深刻的印象，因此决定购买一年的会员。促使我愿意为其付费的原因在于，它优先教授常用的高频词汇，并且与多邻国相比，Lingvist更具实用性，而非简单化的学习模式。
然而，在实际使用过程中，我发现了一些问题，这使我将Lingvist的地位从主要的外语学习工具降低为次要的学习辅助工具。如今，我主要利用Lingvist进行复习和巩固，同时安装了Anki，将其作为主要的学习工具。
目前，Lingvist上主要专注于词汇量的积累，但不确定未来是否会有口语练习的设计。我们学习语言的方式通常采用传统的学校模式，从字母和音标入手，然后逐步学习单词和语法。然而，回顾我们最初学习语言的过程，实际上是通过倾听父母及周围人的交流，逐步模仿发音。在幼儿园阶段，我们通过指读的方式学习汉字，父母则为我们朗读生字，以帮助我们掌握发音；这一阶段的重点主要集中在听与说的能力培养。直到小学，我们才开始系统地学习拼音、单字及写作，而语法的学习始终未成为我们的主要关注点。
我希望通过模仿从小学习语言的方式来掌握外语，因此我发现了100SL这一方法，感觉与我的目标不谋而合。这个方法强调通过100次大量的听（Listening）与说（Speaking），来学习目标语言的电影或影集，从而扎实地提升外语能力。因此决定尝试这一方式来进行学习。
具体步骤如下：首先，选择一部自己热爱的电影，或是有自己喜欢演员出演的电影，关掉所有字幕，专注于第一遍的聆听；接着，打开中文字幕，进行第二遍观看，以确认之前没有理解的片段。之后，切换至学习语言的字幕，将未能听懂的片段抄写在笔记本上，并查找其含义。反复练习这些不清楚的片段，进行听力和口说（LS）的多次训练，直至能够流利表达，不再出现结巴或卡词的情况。在熟练掌握英文字幕后的所有片段后，请关闭所有字幕，跟随电影进行97次听力和口说的练习，每次练习时可以选择观看影片或聆听音档，并进行复诵，最终完成100次的训练。之建议参加外语交流聚会，结识外国朋友，向他们请教新单词、句子及用法，从而培养出深厚的「语感」。为期100天，完成一部电影的100LS训练后，再挑战下一部电影。
对于首个的100day，我的预期是能够进行对我选择的电影可以脱离字幕后可以理解电影中80%的内容，并开始下一轮的100SL。